Start

Vill du återerövra din fysiska hälsa och finna fokus och närvaro i vardagen?

Vi tror på människans inneboende potential. Vårt löfte till dig är att ständigt erbjuda det senaste och vassaste inom träning, oavsett vilken nivå du befinner dig på. Vår drivkraft är att du skall känna att en stark kropp och en hälsosam livsstil är både möjlig och inom räckhåll.

Bryt dåliga vanor

Träning som ger varaktiga resultat

New Version of You är programmet som erbjuder personlig träning och företagsträning anpassad efter er nivå. Vår gedigna kompetens och erfarenhet hjälper er att nå er målsättningar snabbare, tryggare och med kvalitet. Vi ser helheten och skräddarsyr programmet efter just er för att garantera varaktiga resultat.

Våra program

Qigonghelg
2025

Grupp-
träning

Personlig
Träning

Företags-
träning

Tränare & coach med gedigen kunskap & erfarenhet

Möt din tränare

Jag hjälper personer och företag till ett ökat välmående och ett hållbart liv. Mitt förhållningssätt är att på ett holistiskt sätt förena österländska och västerländska metoder. Jag arbetar såväl fysiskt som mentalt och med känslor för att optimera din hälsa och din prestationsförmåga. 
I snart tre decennier har jag hjälpt toppen av svenskt näringsliv 
så väl som privatpersoner till ett bättre mående. Nu är det viktigare än någonsin att ta hand om både den fysiska och psykiska hälsan. Tillsammans med andra experter har jag därför utvecklat privat- 
och företagsprogrammet New Version of You.

Varför välja oss?

Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt, få mer energi till vardagen eller förbättra hälsan hos dina medarbetare så kan vi hjälpa dig att nå det målet. Vi är här för att se till att resan inte bara är effektiv, utan också livsbejakande och glädjefylld. Se oss som en personliga stöd- och sparringpartner, som följer med varje steg på vägen mot ett hälsosammare och lyckligare liv.

Vår vision

Referenser

Se vad andra säger om New Version of You

Niclas Lundin

CEO | Danir AB

My own Personal Jesus! Vi delar inte bara passionen för Depeche Mode, utan även friskvård, och utan att bli alltför biblisk vill jag hylla Patriks mission för ett hälsosammare liv. Han har en mycket bred och djup hälsokompetens, och är mycket duktig på att förmedla denna utifrån varje individs unika behov. På kort tid har han gjort fantastiska framsteg!

Peter Nilsson

CEO | NocNoc AB

Patrik har en väldigt bred kunskap och fin lyhördhet i hur man mår i kroppen. När vi tränar tillsammans kan jag säga om jag har några krämpor och Patrik ställer direkt om vårt pass med det som fokus och det blir ett rejält och bra pass ändå. Kan varmt rekommendera Patrik, han lyssnar och får dig att göra framsteg i en behaglig mix av träning.

Christine Andersson

Executive Assistant | Danir AB

Jag har blivit väldigt inspirerad att ta tag i min träning och hälsa. En stor fördel är att allt styrs individuellt utifrån var vi befinner oss. Kombinationen av ens psykiska och fysiska välmående ser jag som en stor fördel.

Ola Lilja

CEO & VP Sales | Sigma Connectivity

Patrik har under en tid coachat mig i träning och delvis kostupplägg.
Patrik besitter en bred kunskap inom träning och anpassar träningstillfällen efter vad min kropp behöver på ett mycket bra sätt. Patrik är även flexibel i att hitta tider och upplägg som passar oss båda.
Jag kan varmt rekommendera Patrik som coach!

Johan Glennmo

Chairman of the Board | Danir AB

Jag är en person som ofta behöver en stor variation i det jag gör för att behålla lusten och engagemanget. Det gör att jag nog inte är helt lätt att träna men Patrik har lyckats. Med stor lyhördhet och engagemang så lyckas han skapa en träning som är både variationsrik och utmanande. Patrik har en stor kompetens, jag kan starkt rekommendera Patrik!

Kom igång

Boka en kostnadsfri introduktion redan idag!

Fyll i dina uppgifter i formuläret så kontaktar vi er för att boka en kostnadsfri introduktion!

    Health & Training Academy
    Duvbåtsgatan 3a
    21644 Limhamn

    © HTA Sverige AB
    +46 708 12 23 41
    Cookies